Cómo el ritmo circadiano y la melatonina reparan tu ADN mientras duermes

Cada noche, mientras nos desconectamos del mundo y nos entregamos al sueño, en el interior de nuestras células comienza un turno de trabajo frenético. Lejos de ser un estado de inactividad, la noche es el escenario de una de las operaciones de mantenimiento más cruciales …

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